онлайн мастер-класс
«Компас Эмоций»
11:00-13:00
Практический мастер-класс по теории эмоций и эмоциональному интеллекту.
Группа до 18 участников в Zoom.
14 ноября
Суббота 11:00-13:00
План мастер-класса
Типология эмоций
Какие бывают чувства? Как их классифицируют профессионалы? Бывают ли «хорошие» и «плохие» чувства? Разбор 36 базовых чувств и того, как их распознавать.
Как рождаются эмоции?
Чем эмоции отличаются от чувств? Как они возникают и какой смысл несут. Как понять, что Вы чувствуете, когда Вас захватывает определенное ощущение?
Как они взаимодействуют?
Как связаны боль и злость? Почему обида — это нежность и гнев? Какие уровни интенсивности чувств бывают?
Проживание или контроль?
Как понять, когда стоит выразить свое негодование или поделиться уязвимостью, а когда стоило бы вовремя уйти и сделать паузу?
Как правильно проживать чувства, чтобы избежать травм?
Что происходит с вашем телом, когда Вы злитесь, стыдитесь, радуетесь, восхищаетесь? Достаточно ли у Вас внутреннего ресурса, чтобы жить всей полнотой своей души?
Как развить эмоциональный интеллект?
Какие факторы способствуют развитию эмоционального интеллекта? Из каких компонентов складывается эмоциональны интеллект? Каковы его функции?
Ведущий
Виталий Елисеев
Виталий Елисеев — гештальт-терапевт и с 20-ти летним опытом, ведущий программ профессиональной подготовки психотерапевтов с 2006 года. Agile-коуч (ICP-ACC), организационный терапевт (GAO-CGМ), гештальт-коуч (GAO-CCМ), HR-эксперт.
Более 400 выпускников долгосрочных обучающих программ.
Учредитель ежегодной конференции «Гештальт-подход в развитии организаций».
Ведущий специализированного курса: «Гештальта-коучинг».
— Даниел Гоулман
Что мы понимаем под выражением
Эмоциональный интеллект
- Понимать как возникают эмоции.
- Использовать эмоции как внутренний ресурс.
- Проявлять эмоциональную смелость как базовое качество жизни.
- Использовать эмоции в лидерстве и руководстве.
- Осознавать свои чувства, называть их и иметь свободу проживать их либо контейнировать.
- Осознавать эмоции других людей и адекватно на них реагировать.
Как формируется
Эмоциональная осознанность
К сожалению, часто к эмоциям относятся механистически, как чему-то простому и понятному, как к процессу, который полностью подчиняется воле человека.
Эмоции намного более комплексны, чем принято полагать.
Этот мастер-класс поможет Вам понять свои эмоции и эмоции ваших близких, ответит на ключевые вопросы касательно проживания чувств и управления ими и того, как полученные навыки можно применить увеличивая осознанность, качество проживания контакта и полноту жизни.
ПРАКТИКА
После 20 лет работы психотерапевтом я глубоко убежден, что развить эмоциональную осознанность можно только в контакте с другими людьми. Это прямое следствие того, как возникают эмоции: они возникают в отношениях.
Суббота 14-е ноября
11:00-13:00 (по московскому времени)
платформа Zoom
до 18 участников
видеосвязь с практическими упражнениями
90 минут теории
+ практика
+ сессия вопросы-ответы
+ домашнее задание
Стоимость при оплате до 6 ноября: 15 долл.
После 6 ноября: 30 долл.
Спасибо, что открыли грани и оттенки палитры чувств, безоценочно «плохо-хорошо»; видеть, слышать, чувствовать, созерцать, осознавать и быть, с собою и с другим. Это качественное начало творения своей жизни по-своему, по-настоящему, здесь, сейчас.
отзывы
Участников предыдущих программ
Проживание разных чувств таких как — страх, гнев, грусть, радость и любовь, даёт возможность улучшить качество своей жизни. Обретение чувствительности и опыта открывает двери в мир. Почему без конца? Познавать себя , людей ,мир становится интересно и искренне.
огромное спасибо за новый опыт Виталий Елисеев(хоть я и не самая примерная ученица 😅)! Огромное спасибо всем участницам нашей группы, за искренность, за то, что все такие разные, глубокие и настоящие !🌼🌻🌺🌷⚘
Осознанность в оношениях
Смелость проживать свою жизнь
Компас эмоций
Для тех, кто хочет больше понять себя
И углубить близость в отношених с партнером и родными.
Для тех, кто хочет развивать свои лидерские качества
и больше понимать отношения с окружающими.
Как будет проходить регистрация на мастер-класс?
Как только Вы заполните заявку на сайте, с Вами свяжется организатор и отправит ссылку на оплату онлайн. После оплаты за Вами закрепляется место в группе.
Ссылка для подключения будет отправлена Вам перед началом группы.
Пожалуйста, оставляйте при регистрации номер, который есть в Viber, What’s up или Telegram, чтобы мы могли Вас найти.
Во сколько начинается мастер-класс?
Группа начинается в 11:00 по Московскому времени и продлится 3 часа. Во время эфира Вам понадобиться спокойное место, где Вам никто не помешает, так как мастер-класс предполагает активное участие, а не просто прослушивание материала.
Будет ли запись?
Так как мастер-класс предполагает активное участие, запись производиться не будет из соображений конфиденциальности и безопасности. Но Вы можете делать себе пометки во время теоретической части. Приготовьте блокнот и ручку.
Что произойдет, если я не смогу присутствовать?
Если Вы не сможете присутствовать, у Вас будет возможность пройти данный мастер-класс в другой день либо поменять его на любое другое мероприятие. Если никакой из вариантов Вам не подойдет, мы рассмотрим вопрос о возврате средств.
Как будут организованы практические упражнения?
Ведущий разделит Вас на группы в программе Zoom и потом вернет назад в общий зал. С Вашей стороны не требуется никаких дополнительных действий.
Отзывы
Как психотерапевт, Виталий во время наших сессий был поддерживающим, надежным партнером с живым, пытливым умом. 40 минутная работа еще долго жила у меня в душе. Выводы, которые пришли ко мне после работы, останутся со мной на всю жизнь. И во всем этом Виталий очень теплый, отзывчивый и интересный человек.
Потом меня увлек сам процесс обучения — теория, интересные упражнения, обсуждения и безграничная теплота и поддержка Виталия Елисеева (я безумно благодарна)! Мне казалось ,что терапевт ответит на все мои вопросы, а каково было мое удивление, когда эти ответы я стала находить в себе 
Жду с нетерпением сентября, продолжения обучения и новых открытий в себе 
Полученный опыт в процессе обучения стали для меня опорой в реализации себя как гештальт-коуча личного роста. И моей работой стало вдохновлять и поддерживать клиента становиться собой. Мне нравится смотреть, как качество жизни людей меняется и наполняется яркими красками.
полезные материалы:
10 фактов о профессии психотерапевта, про которые мало кто говорит
Внезависимости от школы и метода, личность психотерапевта является ключевым фактором в изменении жизни клиента.
Виталий Елисеев: как проходит терапевтическая группа
Отличие групповой терапии от индивидуальной как раз и состоит в возможности посмотреть на ситуацию …
5 главных условий формирования успешной психотерапевтической практики
В современном мире тысячи психотерапевтов и люди приходят к нам за подлинной встречей, за близостью …
Let’s Get Started
Остались вопросы?
