• LOGIN
  • Корзина пуста.

Амит Суд

Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо

Книга рекомендована к прочтению интересующимся темой альтернативной медицины и здоровья в целом, однозначно полезна тем, кто постоянно испытывает стресс и не считает это нормальным. Издание должно входить в список обязательной литературы для всех, кто занимается духовным развитием и хочет «перестать беспокоиться и начать жить

АВТОР

Амит Суд — профессор медицины в клинике  Мэйо (город Рочестер, штат Миннесота), где он является руководителем направления «Связь тела и сознания». Окончил медицинский колледж имени Ганди в Индии и медицинский колледж имени Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке.

Амит Суд — автор многочисленных научных трудов, включая «Терапию через работу с вниманием и интерпретациями» и «Обучение стресс-менеджменту», которые объединяют в себе знания из различных сфер — психологии, философии, нейромедицины и духовного развития.

Клиника  Мэйо — некоммерческая организация практической медицины и медицинских исследований. Это крупнейшая в мире сеть медицинских специалистов, объединяющая 3800 врачей-физиологов и исследователей; в целом штат клиники насчитывает 50 900 человек. Клиника специализируется на лечении наиболее тяжелых случаев с привлечением широкого круга специалистов. Расходы на исследования составляют 500 миллионов долларов в год. На протяжении последних восьми лет клиника  Мэйо входит в список «100 лучших компаний для работы» журнала «Форбс».

ПОЧЕМУ НУЖНО ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ

Эта книга — путеводитель по изменению вашей жизни в лучшую сторону. Она предлагает конкретные шаги по уменьшению стресса и открывает возможности наслаждаться каждым мгновением своей жизни. Это не первая книга, предлагающая выход из «замороченного состояния», но здесь впервые преподносятся доказательства медицинских исследований, на базе которых построены рекомендации автора. В основе книги — научные данные о работе сознания и о том, какие «черные дыры» сознания мешают нам проживать ту жизнь, которую мы хотим. В наше время работа с несовершенством собственного сознания — это не роскошь, а абсолютная необходимость.

X